哺乳期寶媽生氣危害大 小心乳液變“毒藥”

很多人知道在孕期情緒會發生很大的變化，其實哺乳期寶媽的情緒一定要注意，因為實踐證明寶媽的情緒會影響乳液的量，嚴重時甚至會引起回奶的后果，那么如何控制好情緒呢？母乳喂養生氣對寶寶的危害有哪些呢？下面八寶網的小編為大家分享哺乳期生氣對乳液的影響，為母乳喂養的寶媽提供意見。

堅持母乳喂養是媽媽們不變的理念

產后媽媽情緒難免波動，“生氣時忌哺乳”也被寫入很多喂哺貼士中，甚至有文稱，媽媽生氣，會使乳汁產生毒素，危害寶寶健康！

但也有很多媽媽認為，哺乳媽媽的情緒不會對乳汁產生影響，本著堅持母乳的理念，即使心情不好，也在堅持喂奶。

媽媽生氣能不能給寶寶喂奶？乳汁真的會“變毒”嗎？

媽媽心情影響母乳質量！

國內外學者通過諸多研究，證明了生氣對人體的不良影響：

?美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。人每生氣一次體內產生的毒素足以毒死一只老鼠。

?中西醫研究都發現，哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，釋放出大量的去甲腎上腺素，并過量分泌腎上腺素，而這兩種物質過多分泌對人體是有害的，并會影響母乳。

?有研究表明，生氣10分鐘就會耗費人體大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑，生氣時生理反應十分強烈，分泌物成分復雜，而且更具毒性。

當“有毒”乳汁經常被嬰兒吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。

因此，為了自己，為了寶寶，媽媽們保持良好的心態尤為重要，這需要家庭里每一位成員共同努力，給予哺乳媽媽足夠的關愛和理解。

生氣對寶媽的影響

會導致內分泌紊亂，奶水減少；

會產生毒素令肝臟的負擔加重；

也許會讓你更快地衰老，媽媽本已經很辛苦了，一定要保持好心情哦；

會令腸胃功能紊亂；

會導致肌膚出現問題；

各位麻麻，雖然哺乳期生氣不會“毒”死寶寶，但的確也會對寶寶不好。媽媽的情緒會感染到寶寶，甚至會使寶寶出現夜里哭鬧等現象。哺乳期媽媽們體內激素的忽高忽低，很容易情緒波動，這期間，媽媽們學會調節自己的情緒，不僅是對自己好，更是對寶寶好哦～

母乳喂養小知識

?國際母乳周：

母乳喂養周是為了紀念1990年8月世衛組織和聯合國兒童基金會決策者保護、促進和支持母乳喂養的伊諾森蒂宣言。

今年的世界母乳喂養周主題，是鼓勵人們“支持媽媽隨時隨地進行哺乳”，可以隨時在餐廳、公車、公園、商場、野餐時隨時根據寶寶需求進行母乳喂養，號召大家一起創造支持母乳喂養的社會環境。

?專屬媽媽愛的味道是哪發出來的？

媽媽的乳暈上有一個叫做蒙哥馬利腺的腺體，能散發出屬于媽媽自己的味道，以讓寶寶找到乳房，并由此記得媽媽的味道。

?雙胞胎媽媽如何喂養？

雙胞胎媽媽母乳喂養，最初因為動作的不熟練可以輪流分別給寶寶喂，當媽媽和寶寶都能熟練掌握哺喂和吸吮技巧后，便可同時讓兩個寶寶一起吃，不僅節省時間還能促進乳汁分泌。

?為何哺乳期間媽媽運動后半小時才能喂奶？

運動有助于良好的心情和身材的恢復，對母乳媽媽來說是很好的事情，因此，我們鼓勵母乳媽媽在哺乳期間運動和健身。只是需要注意，因為人體中等強度的運動后身體會產生乳酸，乳酸會通過血液使乳汁變味，所以母乳媽媽可以選擇一些溫和性的運動，如果運動強度大那么就運動結束后至少半小時再哺乳。

溫馨小貼士

要相信自己的母乳，相信自己。堅決不要生氣，特別是在追奶過程中，多喝點湯湯水水，多讓寶寶吮吸，不要一直擔心追不回來該怎么辦讓自己愁得不行，如果做不到就想辦法讓自己轉移注意力。相信每個媽媽都有奶，因為這是天性更是本能～