孩子消化不良可以用這個來化解 寶寶消化不良食譜推薦

眼看著孩子總是長不胖，就要去思考一下孩子是不是營養不良了，不過有的家長并不知道孩子營養不良是什么樣子的，怎么緩解孩子的營養不良癥狀呢，相信大家都是很想讓孩子的營養不良癥狀得到緩解的，小編在這里推薦幾款食物，讓孩子開開胃口。

孩子消化不良會怎么樣

兒童厭食

我們常會遇到這樣的問題：“我的孩子什么東西都不想吃，喂飯很困難”，大部分家長是耐心地、千方百計地哄著騙著喂完一碗飯;有的則是高壓政策，硬逼著進食。其實厭食它是兒童消化不良的一個表現。

兒童積食

孩子經常在吃完飯時就喊肚子脹。這就是消化不良的一種表現——積食，如果長期兒童積食、排泄功能障礙，會導致身體內熱上火，不及時調理，任其潛伏發展，容易引起各種疾病。經常會嚴重傷害兒童的腸胃功能。

兒童營養不良

孩子瘦弱，營養不良，其實是胃功能運動力不足造成，無法正常吸收足夠熱能或蛋白質、維生素和微量元素，從而導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。 看著瘦瘦弱弱的孩子，哪一個父母又忍心呢?

誘發呼吸道疾病

說到消化不良，人們第一時間想到的是胃功能不好。但很少人會聯想到咽炎。其實咽炎的出現，有多種原因，其中有一項就是由于消化不良引起的。誘發多種呼吸道疾病，讓孩子夜間咳嗽，影響休息。

孩子消化不良食物推薦

1、蒸蘋果

原材料：蘋果。

做法：蘋果切對半，去核，入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋?？勺寣殞氈苯邮褂?，如果寶寶年齡較小，可用勺子將內部果肉搗爛做成蘋果泥。

2、橘皮粥

原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：將大米洗凈，將銀耳泡發好后切細;取半個橘子的皮，去白絡，清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開后放橘皮，放發好的銀耳，轉文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉、即可。

3、山藥蓮子粥

原材料：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。

做法：蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時;砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開，小火慢燉;在煮粥的時間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時放入;煮至粥爛軟即可食用。

如果寶寶年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調成糊糊給寶寶吃。

4、山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗凈，泡半小時，加適量水，煮開后小火慢燉，在粥快要熟時放入山楂，煮至粥爛軟即可。

山棗較酸，如果寶寶怕酸，可放入適量蜂蜜調味，注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。