斷奶后是否需要排殘奶？

相信很多寶媽都聽到過斷奶以后要排殘奶的說法，說殘奶中含有毒素，如果不及時排出，會堵塞乳腺影響下一次哺乳，會誘發乳腺炎甚至乳腺癌!所以斷奶的媽媽必須要排殘奶!對于這種說法有的寶媽置之不理，有的半信半疑，有的深信不疑果斷掏腰包去排殘奶。

為了寶媽們的健康和白花花的銀子，今天就跟大家聊聊，斷奶后到底需不需要排殘奶!

1.什么是殘乳？

一般來說，斷奶之后的奶水，人體自身可以吸收80%，但是剩余的20%會留在寶媽們的乳腺管內！

雖然在醫學上指出殘奶是會被母體自體吸收回去，但個人的體質都不一樣所以也表示，有些人的殘奶不一定完全會被吸收回去，加上自己也不知道自己是否有殘留的乳汁，久而久之就會發酵變質，影響乳房健康。

輕則乳腺增生，重則乳腺癌也不是沒有可能！如果寶媽們還準備母乳喂養下一胎的話，就要更加注意啦！

2.排殘乳的好處？

乳腺管道通暢了，就可以輸送營養和排出毒素，讓乳房處于一個正常的狀態

3.什么時候應該排殘乳？

一般來說，在回乳后的8周左右(2個月后)是排殘乳的時期。不過即時產后多年，只要感覺乳房不適，寶媽們還是可以尋找專業泌乳師幫忙哦！

4.殘乳有毒嗎？

殘乳不是一種毒素，它屬于乳汁，只是被乳房吸收掉水分，變得更加粘稠了而已，基本的營養物質并沒有發生異常變化。和毒沒有半點關系!

5.殘乳有害健康嗎？

有些人或機構會告訴你殘奶會危害健康，會導致乳腺癌、導致乳腺小葉增生、乳腺炎、乳腺腫塊。這就是瞎扯!忽悠人!

實際上，產后哺乳結束后乳房分泌的少量的乳汁，對乳腺健康并沒有影響。

乳腺本身比較容易發生的疾病良性的是乳腺纖維瘤、乳腺小葉增生，惡性的是乳腺癌。這些疾病與產后哺乳后少量泌乳無關。而感染性的乳腺炎與泌乳有關，但主要發生在哺乳期，而非哺乳期結束后。

6.殘乳在乳房內發酵嗎？

有人說哺乳結束后，80%的乳汁會被吸收，20%的乳汁在乳腺管內會發酵。

她們可能不懂什么是發酵。發酵是在細菌的作用下，成分改變。比如牛奶在乳酸桿菌作用下變成酸奶，人體的組織尤其是與外界相通的組織不是絕對無菌的，但由于機體的免疫能力的保護，如果非疾病狀態下細菌不會大量的繁殖，因此正常情況下，乳腺管內并沒有乳汁的發酵，你排的殘奶也不是酸奶。

7.殘乳不排，胸部如何能健康？

對胸部最好的照顧是，堅持健康的生活方式，比如：

盡量保持愉悅的心情；

不抽煙、不喝酒；

飲食均衡健康，蔬果要吃夠量；

維持適宜的體重等。

我們女性，還要定期體檢，做乳腺檢查，如有乳腺方面的問題，及時治療！