吃水果好消暑 中元節水果有妙用

一年一次的中元節又將到來，今年夏天很熱，高溫37攝氏度以上，三伏天的加持更是熱的人不行，對于這樣的情況不是躲在室內空調或冷飲一杯接一杯。這會喝更多的口渴，多飲熱，可以吃酸味水果，如獼猴桃i，柑橘，有助于減少體液解渴，口干舌燥，讓健脾開胃。中元節作為一年一度的鬼節對于人們以后有重要的意義，因此吃水果也是一種過節的象征，下面八寶網的小編為大家分享中元節應該吃什么水果，中元節吃什么水果最好。

陽暑陰暑通通來口干胃脹體燥熱

我國的夏天，暑多夾濕，中暑在中醫里分為「陰暑」和「陽暑」，醫生解釋，農夫在烈日下昏倒、馬拉松選手跑到熱衰竭，這些是火邪傷津耗氣造成中「陽暑」，大量出汗、口干舌燥、氣虛乏力，極需要喝水滅火，一旦脫水昏倒，得要送醫急救；而「陰暑」，通常是躲在室內，冷氣吹著吹著忘了補充水份，很少流汗造成體內濕熱散不出去，以致于氣血循環受阻，引起頭重、胸悶、胃脹、惡心、心煩氣燥等種種身體不適。

解熱妙招有水果酸甘化津又開胃

冷氣房待久了更不調節內外溫差，冰涼飲料會封住體內熱氣，然而要人關掉冷氣機，還真強人所難，不如從飲食調理下手。炎炎夏日里，多喝綠豆湯、薏仁湯可以利尿祛濕，西瓜、椰子能夠退暑去熱，還有奇異果、柑橘等帶有酸味的水果，酸甘化津，幫助身體生津解渴、健脾開胃。

酸涼解陽暑甘溫解陰暑

醫生認為，綠色獼猴桃屬性酸涼，特別適合容易上火、解硬便、中陽暑的人；黃色獼猴桃較為甘溫，適合平常容易腹瀉、胃弱、中陰暑的人。此外，夏天常有的消化不良、胃脹等癥狀，也推薦食用獼猴桃，其富含的膳食纖維，具有高保水能力，能促進腸道蠕動；所含的酵素，有助蛋白質消化，舒緩脹氣，可改善高溫所帶來的腸胃不適問題。

中元水果正合適拜拜還可顧健康

中元節到來，祭拜好兄弟除了大魚大肉，水果是一定要的，在眾多水果中，劉佳佑推薦，像奇異果、柑橘等酸味水果，就是適合夏天燥熱天氣的不錯選擇。而且劉佳佑也說，臺灣的水果愈來愈甜，太甜的水果吃多熱量多，增加身體負擔，獼猴桃酸味適中，營養密度及維生素C高且低GI，尤其適合在意身材體重、必須控制血糖的人。

中元鬼月心驚驚專家教你求心安、助開運

中元將至，也代表鬼月過半，但許多人依舊人心惶惶，需要一點開運小撇步求心安。知名風水專家蔡上機表示，天文地理風水學來自北斗七星與地球的關系，其會對應產生五種氣，其中的「生」氣，可招來新生的好運，驅走壞運，讓好運生生不息，同時也幫助招來財運、貴人、人緣、好桃花等。北斗七星的第二顆星宿影響最強烈，「生」氣落到「東方」。

溫馨小貼士

可于自己居室內的東方，擺設個位數3或8顆的綠色獼猴桃、個位數5或0顆的黃色獼猴桃，與個位數2或7顆的紅色小番茄（或紅肉火龍果），一起放置兩天后收起食用。便可藉由水果本身的顏色五行，再加上2016年的風水磁場，及易經象數等能量，透過胃腸的消化吸收，轉為能量幫助開運。