孕婦能吃周黑鴨的鴨脖嗎 孕婦吃鴨脖的注意事項有哪些

孕婦能吃鴨脖子嗎，孕婦不能吃什么樣的鴨脖子，說起鴨脖子很多人都喜歡鴨脖子鮮香麻辣的味道，而且鴨脖子的肉質也很有嚼勁，比如周黑鴨的鴨脖就不錯，那么孕婦能不能吃鴨脖子呢，孕婦不能吃什么樣的鴨脖，下面八寶網的小編就來說說：孕婦能吃周黑鴨的鴨脖嗎，孕婦吃鴨脖的注意事項有哪些。

孕婦能吃鴨脖子嗎：孕婦可以吃鴨脖，不過鴨脖子營養豐富，但鴨脖子始終是腌制類的食物，而且調味料較重，孕婦不宜多吃，對胎兒不好。

孕婦吃鴨脖的好處

從中醫的角度看，鴨屬涼性，經常食用鴨脖子，可以平肝去火。鴨脖子的蛋白質含量高、低脂肪，能偶補虛益氣、降血脂和美容養顏。

另外鴨脖子味甘，功能溫補、益氣，配以辣，麻及幾十余味中藥材，相輔相成。其辣，功能排毒瘦身，健體美顏。其麻，開胃益食，與辣互相作用，能益氣養血，開胃健脾。

周黑鴨鴨脖上有淋巴結可以吃嗎

鴨脖子皮下有較多的淋巴結，雖然這些淋巴結加工后本身并沒有致病的作用，但因淋巴結中含有較多的脂肪組織，并且結構疏松，因此易于變質，在制作或者食用時應盡量去除。

可是孕婦吃鴨脖子的注意事項

⒈ 在氣溫比較高的季節，最好購買真空包裝的鴨脖，避免食品變質。

⒉ 在購買地點選擇上，最好到大超市或商場購買比較好。

⒊ 在品牌選擇上，大家可以根據包裝的檔次、產品的品種多少和在超市的陳列面積可以粗略判斷，一般包裝精致、品種全和陳列廣泛的是優先選擇。

⒋ 不要選擇勁辣或者麻辣味的來吃，容易上火。

孕婦鴨脖子的選購技巧

濕度：就口感而言，水分越少的鴨脖越硬，但同時也越有嚼頭。

成色：優質鴨脖的成色通常是略微發紅的，就算經過腌制也不會完全失去其本色。

品牌：在正規商家購買的、檔次高的比較好，質量信的過。

包裝：可以根據當日的氣溫和濕度考慮，如有必要應購買真空食品。