母乳喂養，你真的做對了嗎？這很重要，竟竟然要這么做？

母乳喂養的重要性被大家所熟知，越來越多的年輕媽媽也下定決定，堅持母乳喂養。但在母乳喂養的過程中會遇到很多問題：奶水不足怎么辦？如何判斷寶寶吃飽了？是按需喂還是按時喂？母乳喂養的孩子需要喝水嗎？服用藥物時可以母乳喂養嗎？母乳喂養時，新媽媽用忌口嗎？

有個朋友說：寶貝剛剛4個月，有個問題一直很困擾我，那就是因為在月子里沒有培養好寶貝的吃奶習慣，他只肯吃奶瓶不肯洗我的奶頭，無奈之中我又想堅持喂母乳，就只能用吸奶器把乳汁擠出來再放到奶瓶里喂寶貝，一直以來這幾個月我都堅持這樣做。我想問問，這樣做會影響母乳的營養嗎（擠出放入冰箱保存，吃時加熱），如果能這樣擠出來喂寶貝，是不是也比吃奶粉好呢？非常困惑。該怎么做呢？

擠出來放奶瓶中喂養不會影響母乳質量。但有一個問題，寶寶自己吸允和把奶水擠出來喂寶寶的機制是不一樣的，有可能會使母乳的分泌量逐漸減少，即寶寶吸允會使母乳越來越多，擠奶會使奶水越來越少。所以盡量多讓寶寶吸允為好?？梢栽陴囸I時多讓寶寶吸允。擠出來的母乳也是優于奶粉喂養的。

在看看其他網友的問題：

[網友] xgwzadr2010：您好！寶寶現在9個月，我任然堅持母乳喂養！但目前的狀況是：我在寶寶7個月時已經規律性地來月經，聽說月經來了后奶水就基本沒有什么營養了？不知正確與否？現在不論我喝多營養的湯，奶水量足但質量的確提不起來！原來足足喂奶一次，我家寶寶可以管至少3——4小時，但現在呢，寶寶每隔2小時就又餓了?。ㄈ绻麅深D奶不間隔輔食的話），這樣讓我晚上特別辛苦（平均兩小時起來喂奶一次）！ 我這樣的狀況是否給寶寶斷奶？如果斷奶，人工喂養時每天奶量大概在多少？每天吃幾頓合適？人工喂養時怎樣預防寶寶上火？

來月經并不影響母乳的質量，可以繼續進行母乳喂養。寶寶6個月以后，液體食物就不能滿足寶寶的生長發育的營養需求，所以喂奶頻率增加不是母乳的質量問題，而是寶寶現在需要加2頓固體食物，即密度高的食物。另外，晚上可以完全不喂母乳了，從營養需求和腦發育來看，夜間不喂不會影響孩子生長發育，但喂養習慣的改變要慢慢來，不要突然改變，即從夜間喂3次奶過度到喂2次，再到一次，直至停掉。如果工作允許，最好母乳喂養到1歲再斷奶?，F在提倡終生喝奶，目前寶寶每天保證600-800ml就合適。一般來說人工喂養也不會“上火”，如果覺得寶寶舌苔厚，尿黃，可以適當服用益生菌類藥物，調節胃腸功能。

[網友] 恒恒媽411：都說母乳6個月后營養就不夠了，在添加輔食的同時還要保證每天一杯配方奶，是這樣嗎？我是不想給寶寶吃奶粉的，只想純母乳+自制輔食。這樣可以嗎？

完全可以。有時6個月以后建議加一點奶粉，是為了防止孩子斷母乳后不接受奶粉，所以母乳喂養期間可以適當加一點配方奶粉，讓孩子適應奶粉的味道，但不要求量。

[網友] wangpiaopiao9816：我的寶寶現在2個月20天了，月子里一直聽婆婆說我的奶水不足，就給寶寶加了奶粉，但是一天最多也就添兩次，每次都在50或者60毫升左右，一直到現在，前幾天我試著給他停了幾天的奶粉，看他有什么表現，但是寶寶還和以前一樣，請問這樣看我的奶水是足的么？可是我要6 7個小時才能漲奶，而且寶寶吃一會就聽不到吞咽聲了，寶寶的小便味道挺大的。但是量還可以，請問我還需要給寶寶添奶粉么？

應該說母乳量還是可以的，每天給寶寶吸吮母乳8-12次，頻繁吸吮會使母乳量逐漸增多。如果寶寶每天排尿6次以上，大便1-2次，體重增長每周150g-210g，或每個月增長800g以上，說明母乳是夠的。如果添加奶粉，要少量，如果奶粉量過足也會使母乳量越來越少。

[網友] 寧靜的夏天?。何业膶殞毈F在快滿三個月，一直都是吃奶粉，我很想讓他吃母乳，可是我從來都沒有漲奶過，他吃奶瓶又吃慣了，不吃乳頭，到現在我都是只能擠出約20ml奶，用過很多發奶的土方法，中藥，可能因為寶寶沒有吃，所以都沒有效，不知道寶寶還能不能吃到奶，寶寶不挑剔，只要有奶就會吃，我試過給他吃別人的奶，都可以，有沒有辦法能快速發奶？

一是可以吃些促進乳汁分泌的食物或藥物，如乳之寶或豬蹄黃豆湯，豬蹄燉通草，或開些下奶中藥服用。第二有效方法就是讓孩子頻繁吸吮，吸吮對乳頭的頻繁刺激會使乳汁量越來越多。擠奶會使乳汁越來越少。在饑餓時先讓孩子吸吮乳頭，使乳頭得到充分的刺激。

很多媽媽為了喂養孩子也是操碎了心，其實能堅持母乳喂養醉好啦。各位媽媽要堅持。