注意了！坐月子期間別踩這些水果雷區！

水果品種繁多，一般來說，吃水果沒有忌諱，產后可以吃許多水果。實際上，有些水果在坐月子期內不能吃，尤其是一些冷水果。在坐月子期內身體相對較弱，如果你想吃水果，挑選吃適量和一些熱帶水果，但不得在月經期間吃啥水果呢？

西瓜

孕婦生產后，身體虛弱，不要吃冷的食物，西瓜屬與寒性，產婦更不能吃。

危害：孕媽在分娩期內吃西瓜會導致體寒，危害肝臟和胃。惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，進而影響宮縮，也可能留下后遺癥。

梨

梨的吃法比較多，一般被大家用來去火的時候吃，比如生吃或做成冰糖雪梨吃。但由于梨也屬于大寒的水果，也不建議產婦在月子期間食用。

坐月子期間的水果選擇

紅提

紅提營養成分也很高，在日常生活中也很受歡迎。紅提對補氣補血、消除疲勞有一定作用。因而，孕婦在分娩期內為什么不吃一些紅提呢？它能提高大眾的抵抗力和免疫力。孕婦在分娩期內可能喝一些油膩的湯。吃一些紅提有助于緩解油膩。

蘋果

蘋果性溫，含有豐富的維生素和礦物質，對人的身體健胃、生津、解暑等好處，對治療產婦腹瀉有幫助，降低血糖和膽固醇。

香蕉

吃香蕉可以提高乳汁中的鐵元素，避免寶寶貧血。吃香蕉能夠潤腸，避免產后便秘和貧血。